Web日本評論 > 本・雑誌 新刊情報 > 【新刊】『マインドフル・イーティング』本日、9月14日発売! 【新刊】『マインドフル・イーティング』本日、9月14日発売! 2020.09.14 『マインドフル・イーティング 過食から自由になる心理学』 (ジーン・クリステラー/著、小牧 元・大森美香/監訳) 頻繁にむちゃ食いしてしまう、いつも食べ物のことを考えてしまう…。マインドフルネスを身につけて、食への囚われから抜け出そう。